085-7600023

Over hypnotherapie

Verandering op een dieper niveau

Het komt regelmatig voor dat een klacht of probleem zich op een dieper niveau afspeelt dan we met behulp van bijvoorbeeld gesprekstherapie kunnen aanpakken. Het gaat er dan immers niet om wat je voor oplossingen kunt bedenken, omdat kennis op zichzelf geen verandering of verbetering met zich meebrengt als een klacht dieper geworteld is. Hypnotherapie biedt ons de mogelijk om juist met de achterliggende oorzaken aan de slag te gaan.

Hoe werkt hypnotherapie?

Hypnotherapie betekent dat je gebruik maakt van je onbewuste mogelijkheden om je weer vrij te voelen. Ruim 90% van de tijd gaan we onbewust door het leven, als op een automatische piloot. Met hypnotherapie haal je deze onbewuste patronen naar de oppervlakte, waardoor je deze snel en effectief kunt veranderen.

Er wordt binnen de hypnotherapie gewerkt met trance. We kennen het fenomeen trance allemaal uit ons dagelijks leven. Bijvoorbeeld als je in de auto of de trein zit en ineens denkt 'ben ik hier al'. In trance ben je in een staat van ontspanning, waardoor je je goed kunt focussen. Terwijl je je ontspant kun je beter contact maken met je blokkades en die daardoor sneller aanpakken. Je blijft te allen tijde alert en aanwezig en in controle. Jij bepaalt wat er gebeurt en bent je daar ook bewust van.

Afhankelijk van jouw specifieke hulpvraag kan de therapie korter of wat langer duren. Gemiddeld duurt een behandeltraject echter zo'n 5 - 15 sessies.

Hoe succesvol is hypnotherapie?

Uit 3-jarig onderzoek blijkt dat hypnotherapie na 6 sessies bij 93% van de mensen succesvol is. Ter vergelijking: gedragstherapie heeft na 22 sessies bij 72% van de mensen een merkbaar positief effect en voor psychotherapie is dat na 600 sessies bij 38% van de mensen. Hypnotherapie komt als behandelmethode dus erg goed uit de bus.
psycholoog gooi
Jacqueline Evers
  • Geregistreerd therapeut
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

Neem dan vandaag nog even vrijblijvend contact met mij op.
Ik hoor graag van je!

contact
Ik ben lid van:
psycholoog registratie NVPA registratie RBCZ van psycholoog Gooi